[...] o nocy mamy wiele wspolnego, rowniez jestem mama dwojki malutkich dzieci tylko ze ja siedze (sic!) z nimi w domu, zgadzam sie, to piekne byc z nimi ale mozna zwariowac jak sie nigdzie nie wychodzi ' w kazdym razie jesli moglabym prosic o wskazowki jak mam zaczac. Mam 165 cm, waze 67 kg, chcialabym wrocic do swojej wagi 52-55kg. Druga ciaze [...]
[...] sie z moim temperamentem i brakiem hamulcow;-( A swoja droga to zycie jest dziwne..ludzie sie zakoch**a a pozniej swoj obiekt miłosny probuja całkowicie zmienic.. w jakims numerze Formy przeczytałam opinie kobietek zarabiajacych na swoje utrzymanie ciałkiem... a wiec było tam zapodane.. ze mimo iż świat bardzo sie zmienia i poglady [...]
[...] podloze jest psychiczne, a jeszcze bardziej sobie wkrecasz ze cos jest nie tak przez niby nie prawidłowy estradiol który jest w normie. Do tego mowie Ci na 100% ze to nawet jakbys nie bral finasterydu czy czegokolwiek to estro nie jest stałe, mozesz isc co miesiąc/ co pol roku i pokaze co innego ;) tak samo jak poziom testosteronu naturalny. [...]
[...] - między innymi bieganie, gdzie za młodości było ono jedną z znienawidzonych dyscyplin sportowych jest to dla mnie jeden z największych sukcesów i największych osiągnięć jakie udało mi się osiągnąć w moim życiu podziękowania dla mojej małżonki, która musiała znosić wszystkie niedogodności związane z moją redukcją (żona nie przegląda tego [...]
co wy Sistars pijecie rano zamiast mleka ? hrhrhr no ale przynajmniej jak Was się czyta to się podnosi ... samopoczucie znaczy się hrhr oraz poślijcie znajomym : > > Wiesiek umiera !!!!! > > > Jego zycie konczy się w straszliwych męczarniach, których nawet on sam > nie jest w stanie opisac. Wiesiek choruje na ostra odmianę [...]
[...] w kulturystyce, jedynie kilka razy w trójboju i wyciskaniu sztangi leżąc. Nigdy nie zapomnę żadnego ze startów, zawodników z którymi rywalizowałem. coś pięknego. Może jak się wystartuję coś się sobie udowodni zaliczy się jakąś porażkę jakiś sukces trudniej jest tak jednoznacznie oceniać czyjeś decyzję. Widzę że młodego Hryszkiewicza wielu [...]
[...] od 40 do 90 kg można rzec, że nawet nie „czułem” sztangi na sobie, jednak 100 kg sprowadziło mnie na ziemię :D Chyba złe podejście miałem, bo seria poszła, ale nie tak jak chciałem i rekordów nie było jak się zapowiadało. Zarzuciłem jeszcze 110 kg, poprosiłem kolegę o asekurację i zrobiłem 2 powtórzenia, jednak zdecydowanie gorzej poszło [...]
[...] od 40 do 90 kg można rzec, że nawet nie „czułem” sztangi na sobie, jednak 100 kg sprowadziło mnie na ziemię :D Chyba złe podejście miałem, bo seria poszła, ale nie tak jak chciałem i rekordów nie było jak się zapowiadało. Zarzuciłem jeszcze 110 kg, poprosiłem kolegę o asekurację i zrobiłem 2 powtórzenia, jednak zdecydowanie gorzej poszło [...]
[...] są setki opuszczeń i podniesień kotwicy, podobnie z obsługą silnika elektrycznego, no i walkę ze szczupakami mozna potrakrować w kategorii aerobów poza tym moja droga, jak się przestrzega niemal religijnie powyzszej reguły przez 11 miesięcy w roku to kilka krótkich odstępstw, każde po nie dłużej niz dwa tygodnie można traktować jako [...]
nie chodzi o wydanie kasy na różne maście, kremy kupowane jak popadnie, ale o właściwą pielęgnację, najlepiej skonsultowaną z dobrym dermatologiem bo jak czasami się czyta co ludzie wymyślają jako sposób na trądzik to się można za głowę złapać - zwykle testowanie na skórze wszystkiego co jest w drogerii, do tego "super sposób" - [...]
[...] za wytrwałości i osiągnięcia, gratuluje przemiany ! Fajnie się czyta twój dziennik, pozdrawiam dzięki Skrzydło, ale niestety sporo jeszcze przede mną, zarówno do końca redu, jak i potem żeby to utrzymać i budować masę Kuba, nie będziesz w końcu zawstydzal płeć piękna swoją golizną na siłce. P. S. Ile masz w udach teraz? oj tam płeć piękna się [...]
Zdecydowanie takie posty powinny być wpisywane w jednym temacie, nawet przez kilka lat, według mnie. Osobiście nie chciało by mi się klepać 3 czy 4 tematów osobno, a tak wszystko w jednym, sprawniej się czyta i dodatkowo właśnie można zauważyć różnice jak było i jak jest. Przez nowe tematy o tym samym robi się syf.
Gonadotropina kosmowkowa sie nazywa tak w pelni... Ptasiek - to chyba jakies omamy miales - zreszta ja od tygodnia zrezygnowalam z leniwych - nabawilam sie jakiejs kontuzji w kregoslupie (Lumbago jakies czy cos) i stwierdzialm ze jesli nie aerobuje to nei bede zapodawac supli- wiec od tygodnia ani cwiczen ani leniwych - co niestety widac na [...]
[...] od pocztku dietetyki diety oparte na miesie, diety oparte na zbozach, wycinka tluszczu do zera, teraz 5x warzywa. Za kazdym razem dietetycy sie kloca, co chwila wyskakuje jakis guru, ktory lansuje inny sposob zywienia. A kazdy taki styl zywienia u jednych dobrze sie sprawdza u innych pociaga za soba zwiekszenie zachorowalnosci na rozne [...]
W naborze jest napisane, 'Rozpiskami i dawkowaniem supli zajmie sie Pan Bulmastif ' oraz pozniej Bul dopisal swoje zdanie. Konkrety beda pewno pozniej. Zestaw jest taki jaki jest - i nie bedzie zmieniany. na ostatnie pytanie (qwert) juz Ci nie bede odpowiadal, poszukaj sam odp. - tak to jest jak sie nei czyta dokladnie Zestaw jest ok; wybeirzemy [...]
[...] połączeniu z glukozaminą na uszkodzenia aparatu ruchu, ale gdzieś je posiałem. z tego co pamiętam wyniki były bardziej łaskawe dla tego mixu niż dla samej glukozaminy. Edit: jakby ktoś z uprawnieniami moderatora mógł mi w wolnej chwili poprawić literówki, bo jak zwykle nawstawiałem tyle, że aż źle się czyta. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]
[...] diet), natomiast siła i wytrzymałość rosną aż miło (w 5 tygodni poszedłem z max wycisku na klate z 80 czy 72,5(??) na 110 -maszyna, łydki ze 180 na 230). Moc barków wzrosła o 20 kg na serię. Za jakieś 3 tygodnie robie testa obciążeń i po tym zaczynam znowu HST, pomierzę się jutro, przed hst i po hst - zobaczymy jak to wszystko wyjdzie :)
ale nikt sie nie spina jak sie uwaznie czyta badania na ktore sie powoluja - a nie 1 czy 2 zdania wyrwane z kontekstu - mozna dojsc do tych samych wnioskow o czym piszemy od dawna
Wow, Grasik dzieki WIELKIE !! A teraz macie moze jakies pomysly co do innego zakonczenia od momentu gdy ta desdemona gubi chusteczke?? Co pozniej moze sie stac (inne niz w tej ksiazce ), taki ogolny zarys. tak to jest jak sie nie czyta lektur (o ile to wogole jest lektura) Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" [...]